Astma - jak rozpoznawać i leczyć?
Przyczyny astmy
Astma polega na zwężeniu oskrzeli, w skutek czego utrudniony jest odpowiedni przepływ powietrza do płuc w chwili wydechu. Najczęściej astma oskrzelowa ma podłoże alergiczne – jest reakcją układu oddechowego na kontakt z alergenem. Największe znaczenie mają tu alergeny wziewne – cząsteczki wdychane z powietrzem. Astma częściej występuje u osób z atopią, częściej u tych, których rodzice lub dziadkowie chorowali na astmę lub alergię. Do czynników ryzyka rozwoju astmy oskrzelowej należą głównie czynniki środowiskowe:
-
dym papierosowy;
-
alergeny zewnątrzpochodne (pyłki traw, drzew i zarodniki pleśni);
-
alergeny wewnątrzpochodne (roztocze kurzu domowego, alergeny zwierząt domowych, zarodniki grzybów pleśniowych);
-
zanieczyszczenie powietrza, zwłaszcza spaliny samochodowe.
Objawy
O występowaniu astmy możemy mówić wylacznie wtedy, kiedy mamy do czynienia z dolegliwościami wynikającymi ze stanu zapalnego dróg oddechowych. Zalicza się do nich głównie kaszel, napady duszności - zawiązane ze skurczeniem się oskrzeli, świszczący oddech, obniżona wydolność wysiłkowa a także wrażenie ucisku w okolicach klatki piersiowej. Dolegliwości mają zazwyczaj charakter napadowy. Mogą wystąpić nagle, w nocy, może je wywołać chłodne powietrze, nerwy, zbyt duży wysiłek fizyczny czy infekcja.
Inne rodzaj astmy:
1. astma sercowa, której objawy widoczne są zwykle po nocy i są to napadowe duszności wynikające z niewydolności układu krążenia. Inne objawy dychawicy sercowej to: nadmierne pocenie się, suchy kaszel, odkrztuszanie flegmy, zmęczenie, spadek wytrzymałości
2. astma alergiczna jest wywoływana przez alergeny i jest to druga najczęściej występująca odmiana astmy (po astmie oskrzelowej). Do jej objawów należą: męczący kaszel, duszności, świszczący oddech, a także choroby współwystępujące, czyli np. atopowe reakcje alergiczne skóry, przewlekły nieżyt nosa, zapalenie spojówek
3. astma niealergiczna, w której główną rolę w reakcji napadów astmatycznych odgrywają stany zapalne, zakażenia wirusowe lub bakteryjne, zimne lub wilgotne powietrze, przyjmowanie leków, a także wysiłek fizyczny, czyli czynniki bez znaczenia przy astmie alergicznej.
Jak ją leczyć?
Astmy nie sposób wyleczyć, jednak możliwe jest jej kontrolowanie, czyli zapobieganie zaostrzeniom, występowaniu dolegliwości bądź przynajmniej ich znaczne ograniczenie i złagodzenie oraz powstrzymanie trwałego spadku wydolności układu oddechowego. Przebieg astmy można widocznie złagodzić poprzez odpowiednią ilość aktywności fizycznej, porzucenie papierosów, zminimalizowanie stresu, a przede wszystkim prawidłową dietę. Należy z niej usunąć lub ograniczyć wszelkie produkty sprzyjające stanom zapalnym, a zwłaszcza produkty instant i fast food, nabiał, utwardzane tłuszcze roślinne, słodycze, słodkie napoje, jak również czerwone mięso.
Komentarze
Brak komentarzy.