Najlepsze przedtreningówki

Najlepsze przedtrenigówki

Po co je stosować?

Przedtreningówka to odżywka stosowana przed treningiem siłowym, która daje siły, energii oraz pobudza mięśnie do silniejszej pracy. Zawierają one substancje zwiększające wytrzymałość oraz eliminujące zmęczenie.

Główne składniki przedtreningówek:

Kofeina:

• Wpływa pozytywnie na układ krążenia.
• Zwiększa wydajność i wytrzymałość organizmu poprzez wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii.
• Zmniejsza ból mięśni spowodowany intensywnym wysiłkiem fizycznym.
• Usuwa zmęczenie i poprawia koncentrację.
• Ułatwia spalenie tłuszczu w celach energetycznych.
• Rozszerza oskrzela ułatwiając oddychanie

Tauryna:

• Również znana ze swojego działania na wytrzymałość i poziom energii. Oprócz tego spełnia inne ważne zadania. Bierze udział w transporcie kreatyny do mięśni, co ma wpływ na ich szybszą regenerację po wysiłku. Chroni Twoje mięśnie przed katabolizmem, czyli procesem rozpadu. Ale nie tylko je chroni, również pośrednio ma wpływ na stymulację ich wzrostu. Pobudza bowiem trzustkę do produkcji insuliny – hormonu anabolicznego.

Zielony jęczmień:

• Wiele ćwiczących osób zapomina jak ważne jest zachowanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej. Intensywne ćwiczenia zakwaszają organizm, a to niekorzystnie wpływa na mięśnie. Przekłada się to na odczuwanie zmęczenia. Młody, zielony jęczmień znakomicie przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Oprócz tego jest istną bombą witaminową, zawiera też sporo białka i dodaje energii.

Chlorella:

• Ta alga także zawiera w sobie białko, ale ma też inną, ważniejszą, zaletę. Mianowicie wspomaga Twój trening, dodając Ci energii. Do tego chlorella świetnie przyspiesza regenerację komórek. Chlorella zawiera ważne dla każdego bywalca siłowni aminokwasy BCAA, które pomagają zwiększyć wydajność i wytrzymałość.

Wszystkie wyżej wymienione składniki zawarte są w przedtreningówce Titan’s Rage. Suplement został przygotowany we współpracy z kulturystami i specjalistami od żywienia. To formuła, która pomoże Ci ćwiczyć mocniej i wydajniej. Dzięki niej szybciej będziesz mógł dostrzec efekty pracy nad sobą i pokonywania kolejnych barier swojego organizmu, a o słowach “Nie dam rady” zapomnisz już na dobre!