Witaminy na włosy

Witaminy na włosy 

Piękne, lśniące, zdrowe włosy to marzenie chyba każdej z nas. Jednak bez lokówki, prostownicy, czy nawet zwykłej suszarki same wiemy jak ciężko się obyć przez dłuższy czas. Tymczasem stylizacja na gorąco to ich najgorszy wróg. Częste zabiegi z użyciem wysokiej temperatury doszczętnie je wysuszają i wykruszają. Włosy stają się matowe i zostajesz z "sianem" zamiast włosów.  

Mycie włosów 

• Myj włosy zimną lub letnią wodą, gorąca woda otwiera łuski włosa i sprawia że stają się one matowe i pozbawione blasku.  
• Używaj szamponu odpowiedniego dla rodzaju Twoich włosów. 

• 2-3 razy w tygodniu po myciu włosów nakładaj na nie maseczkę (nie potrzebujesz nakładać jej po każdym myciu) 
• Staraj się używać jednego najlepszego dla siebie kosmetyku do włosów, zbyt wiele preparatów stosowanych jednocześnie obciąża je i  sprawia że szybciej się przetłuszczają. 
• Delikatnie osusz włosy ręcznikiem. Nie pocieraj ich zbyt mocno, aby się nie łamały! 
• Ostrożnie rozczesz włosy grzebieniem zaczynając od nasady aż po końce. 
• Jeżeli używasz suszarki zabezpiecz najpierw włosy specjalnym filtrem chroniącym je przed wysoką temperaturą. Trzymaj suszarkę w odległości 15-20 cm od głowy regulując temperaturę nawiewu. 

Fryzjer jest Twoim sprzymierzeńcem! 

Wiele kobiet zwłaszcza przy zapuszczaniu włosów boi się iść do fryzjera, aby  nie stracić na długości. To jest jednak wielki błąd, może zabrzmieć to dziwnie ale żeby zapuścić włosy musisz je najpierw ściąć. Jeśli włosy są długie, ale zniszczone na końcówkach nie wyglądają zbyt korzystnie. Dobrze jest podczas zapuszczania co ok. 2 miesiące podciąć końcówki. Wtedy nie kruszą się i nie łamią przez co nie tracisz kolejnych centymetrów. 

Witaminy na włosy 

Witaminy i suplementy są dla włosów bardzo ważne, zwłaszcza przy ich zapuszczaniu. Suplementowanie od środka i uzupełnianie braków witamin przyniesie lepsze efekty niż stosowanie różnych preparatów jedynie od zewnątrz. Zwiększając ilość witamin w diecie zobaczysz nie tylko poprawę stanu włosów ale również skóry, gdyż także dla niej są one sprzymierzeńcem. 

Na rynku istnieje wiele różnych suplementów zawierających witaminy niezbędne dla Twoich włosów. W ostatnim czasie rynek podbijają Jelly Bear Hair – misie na zdrowe włosy w żelkach. Witaminy w formie żelek to bezapelacyjnie najlepsza forma dostarczania organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Skład żelek jest zdecydowanie ich najmocniejszą stroną.  Dzienna dawka zawiera aż 500% biotyny. Oprócz tego żelki zawierają również: Witaminę E, Witaminę A, Witaminę B6, Kwas pantotenowy, Niacyne, Kwas foliowy, Witaminę B12, Cynk, Selen, Tiaminę oraz Mangan. Podsumować można jedynie w 3 słowach - zdrowie w żelkach!